Ngày 8/9, một vận động viên người Úc đã phá kỷ lục Guinness thế giới khi giữ tư thế Blank trong 9 giờ 30 phút.

Daniel Scali đã giành được kỷ lục guinness với việc giữ tư thế plank trong hơn 9 giờ 30 phút.

Daniel Scali đã giành được kỷ lục ở Adelaide với thời gian 9 giờ 30 phút và đã vượt qua thời gian 8 giờ, 15 phút, 15 giây, được thiết lập bởi George Hood của Hoa Kỳ vào tháng 2 năm 2020.

Tư thế Plank là động tác nằm sấp, chống hai khuỷu tay vuông góc ngay dưới vai. Nhón hai mũi chân lên, nâng thân người lên và giữ lưng, hông, cổ thành một đường thẳng. Đây là bài tập vua của vùng bụng, luyện tập sức bền của cơ bụng, giúp giảm mỡ bụng, luyện sức bền của cơ bắp tay và đùi.

Scali cho biết anh đã thật sự quyết tâm mới có được thành tích như vậy bởi anh luôn trong tình trạng đau “mãn tính”  cánh tay bắt nguồn từ khi anh bị gãy tay trái năm 12 tuổi.

Scali nói với đại diện kỷ lục Guinness: "Đó là não bộ gửi sai thông điệp đến cánh tay của tôi, đó là khu vực bị ảnh hưởng. Vì vậy, bất cứ điều gì như chạm nhẹ, chuyển động, gió, nước, sẽ khiến tôi đau đớn".

Vận động viên đã đeo một ống tay áo nén lên cánh tay bị ảnh hưởng của mình trong nỗ lực giúp đối phó với cơn đau.

Anh nói "Rõ ràng là việc gây áp lực liên tục lên khuỷu tay và cẳng tay, lên đến vai khiến tôi khá đau khi bắt đầu,"

"Đó là một trải nghiệm đau đớn liên tục từ đầu đến chân. Chân tôi tê cứng. Đầu gối và đùi tôi bỏng rát. Cánh tay trái của tôi như đang bốc cháy. Nhưng cuối cùng thì tất cả đều xứng đáng."