Thứ năm, 19/06/25, 14:48 Australia/Sydney


Đời sống

Những thói quen sinh hoạt giúp sức khỏe của bạn cải thiện đáng kể

Những thói quen sinh hoạt giúp sức khỏe của bạn cải thiện đáng kể
Nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ chỉ ra các loại hạt có thể cải thiện kiểm soát đường huyết do có chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất béo lành mạnh, khiến chúng trở thành món ăn nhẹ thông minh cho những người đang kiểm soát lượng đường trong máu.

5 lý do nên tập thể dục khi mang thai

5 lý do nên tập thể dục khi mang thai
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì hoạt động thể chất thông qua các bài tập thể dục khi mang thai có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu của mẹ, từ đó giảm nguy cơ thai to và tăng cân ở mẹ.

Trong ba phương pháp nấu ăn: Rang, Xào và Hấp cách nào được xem là tốt nhất cho sức khỏe?

Trong ba phương pháp nấu ăn: Rang, Xào và Hấp cách nào được xem là tốt nhất cho sức khỏe?
...Rang, Xào và Hấp cách nào được xem là tốt nhất cho sức khỏe?

Thiết kế loại vườn thẳng tạo không gian riêng tư thích nghi hoàn cảnh

Thiết kế loại vườn thẳng tạo không gian riêng tư thích nghi hoàn cảnh
Làm vườn thẳng đứng hoặc treo là một cách để tối đa hóa không gian vườn nhỏ hoặc các đặc điểm ít được sử dụng như tường, hàng rào hoặc các cấu trúc làm vườn khác.

YẾU TỐ QUAN TRỌNG NHẤT, NHÌ ĐỂ THÀNH CÔNG TRONG ĐỜI:

YẾU TỐ QUAN TRỌNG NHẤT, NHÌ ĐỂ THÀNH CÔNG TRONG ĐỜI:
YẾU TỐ QUAN TRỌNG NHẤT, NHÌ ĐỂ THÀNH CÔNG TRONG ĐỜI: - Trầm tĩnh là biểu hiện của sự sáng suốt, tâm lý ổn định Muốn có được phải kiên nhẫn luyện tập cách bền bỈ

GIANG SƠN DỄ ĐỔI, BẢN TÁNH KHÓ DỜI

GIANG SƠN DỄ ĐỔI, BẢN TÁNH KHÓ DỜI
“Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời” mới nghe qua thấy nó vô lý làm sao!

“Đừng hỏi Tổ quốc có thể làm gì cho bạn, mà hãy hỏi bạn có thể làm gì cho Tổ quốc”

“Đừng hỏi Tổ quốc có thể làm gì cho bạn, mà hãy hỏi bạn có thể làm gì cho Tổ quốc”
Thỉnh thoảng, tôi bị hỏi “ông đã đóng góp gì cho đất nước mà ý kiến ý cò?” Lại có người giảng: “Đừng hỏi Tổ quốc có thể làm gì cho bạn, mà hãy hỏi bạn có thể làm gì cho Tổ quốc”. Dà, nghe. Nghe rõ. Nhưng chưa thuyết phục.

Mark Zuckerberg đang xây dựng một nhà nước giám sát mới

Mark Zuckerberg đang xây dựng một nhà nước giám sát mới
Nghe có vẻ vô hại, gần như quyến rũ, như thể anh đang thảo luận về một tính năng mới vui nhộn. Nhưng đừng nhầm lẫn: đây không chỉ là một bản phát hành sản phẩm. Đó là một lời cảnh báo từ một người đàn ông hiện đang nắm chắc tay lái thực tế.

Muốn sống lâu cần nên tránh 3 điều làm tuổi thọ bị “cắt ngắn”

Muốn sống lâu cần nên tránh 3 điều làm tuổi thọ bị “cắt ngắn”
Trong hai số báo trước, chúng ta tìm hiểu về những phương thức gia tăng tuổi thọ. Trong bài viết hôm nay, xin nêu ra những yếu tố tiêu cực làm suy giảm tuổi thọ....