Càng lớn tuổi càng dễ nghĩ nhiều?
Tôi năm nay đã bước qua cái tuổi “thất thập cổ lai hy”, cái tuổi mà người ta bảo nên ngồi vuốt râu nhìn mây bay qua đỉnh tháp Sydney Opera House hay thong thả dạo bộ ngắm hoa phượng tím Jacaranda rụng đầy trên vỉa hè vùng Bankstown.
Tại sao càng lên YouTube, tôi càng không biết mình nên làm gì?
Một buổi sáng đẹp trời, tôi mở YouTube với một mục tiêu rất giản dị: tìm một video hướng dẫn vài động tác giãn cơ cho dân văn phòng. Chỉ thế thôi. Nhưng chỉ sau ba phút, tôi bị ném vào một mê cung thông tin mà mỗi ngõ rẽ đều có một “chuyên gia” đứng chờ, tay cầm micro, ánh mắt sáng rực, sẵn sàng nói cho tôi biết cuộc đời tôi nên vận hành thế nào.
Trường dạy con kiến thức, gia đình dạy con cách đứng vững
Một đứa trẻ đến trường mang theo một chiếc cặp. Nhưng khi bước ra khỏi trường, em cần nhiều thứ hơn chiếc cặp ấy. Em cần kiến thức để học tiếp, một nghề để kiếm sống, kỹ năng để làm việc. Nhưng em cũng cần biết cách đối diện với thất bại, cách chọn bạn,
cách sử dụng đồng tiền, cách chịu trách nhiệm, cách xin lỗi và cách đứng dậy khi cuộc đời không đi theo điều mình muốn.
Chiếc ô trong cơn mưa - và những đường gân mảnh của lòng tin
Chiều Adelaide mưa như thể ai đó đang dốc cả một thau nước khổng lồ xuống thành phố. Mưa quất nghiêng, trắng xóa, khiến những người có ô thì vội vã bước qua, những người có xe thì biến mất nhanh như một dấu chấm hết.
Người bắt đầu từ hai bàn tay trắng
Đừng xấu hổ vì bắt đầu nhỏ. Đáng tiếc hơn nhiều là có một cơ hội trước mặt nhưng vì sợ thấp, sợ cực, sợ người khác cười mà không chịu bắt đầu.
Kẻ phá chậu kiểng trong khu phố
Buổi sáng trong khu phố nhỏ vốn yên bình như tách trà nóng, vậy mà dạo gần đây lại râm ran những câu chuyện khiến ai cũng phải nhíu mày. Chậu kiểng bị xới tung, hoa bị cắn cụt, đất vương vãi như vừa trải qua một trận hỗn chiến. Không ai mất mát gì lớn, nhưng cảm giác bất an thì lan ra như mùi cà phê mới pha – nhẹ thôi nhưng dai dẳng, khiến người ta vừa tò mò vừa hơi… bực mình.
SỐNG KHỎE SỐNG VUI: Đi bộ - bài thuốc đơn giản mà nhiều người bỏ quên
Không cần phòng gym, không cần dụng cụ đắt tiền, cũng chẳng đòi hỏi phải đi thật nhanh hay thật xa. Với người lớn tuổi, một vòng đi bộ đều đặn mỗi ngày có thể giúp duy trì sức mạnh đôi chân, hỗ trợ tim mạch, cải thiện tinh thần và giữ khả năng tự chủ trong sinh hoạt. Điều quan trọng không phải đi được bao nhiêu bước, mà là đừng để đôi chân quen với việc ngồi yên.
Người Việt trên đất Úc: Chúng ta đã thay đổi như thế nào?
Vào một buổi sáng, đứng trước một tiệm bánh Việt ở Sydney, người ta có thể nghe đủ thứ âm thanh quen thuộc: tiếng gọi nhau bằng tiếng Việt, tiếng xe chạy ngoài đường, tiếng một bà mẹ dặn con mua thêm bó rau, tiếng ông cụ hỏi giá một ổ bánh mì. Chung quanh là nước Úc hiện đại, nhưng trong cửa tiệm nhỏ ấy, đôi khi người ta có cảm giác mình đang đứng ở một góc phố nào đó của Sài Gòn, Huế hay Đà Nẵng.
Vì sao càng lớn tuổi càng cần có bạn bè?
Khi còn trẻ, chúng ta có bạn bè một cách tự nhiên: bạn học, bạn làm, bạn hàng xóm. Về già, những mối quan hệ ấy có thể dần thưa đi. Vì vậy, giữ bạn bè ở tuổi già không phải chuyện “vui thì gặp”, mà có thể là một phần quan trọng của một cuộc sống khỏe mạnh.
Chiếc ghế trống trong phòng khách
Buổi chiều ở nhà bà Sáu thường có thứ nắng xiên rất hiền, đi qua cửa sổ rồi nằm lại trên sàn như một tấm khăn mỏng. Trong góc phòng khách, chiếc ghế gỗ cũ vẫn kê ở đó, hơi nghiêng một chút như người già đứng lâu mỏi chân. Không ai ngồi. Ít nhất là từ ngày ông Sáu mất.
