Thể hình, sức khỏe tinh thần và dinh dưỡng nằm trong số những nguồn giáo dục mới do AIS (Học Viện Thể Thao Úc Đại Lợi) phát động để hổ trợ các nữ vận độg viên. Ảnh: Getty Images
"Các chuyên gia chưa một lần trò chuyện với tôi về chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản của tôi, tất cả đều nói về chân tay tôi phải làm việc ra sao, chúng có thể cử động như thế nào, sự linh hoạt của các khớp và khả năng thi đấu. Cường độ tập luyện của chúng tôi mỗi ngày có ảnh hưởng gì đến sức khỏe lâu dài chưa bao giờ được thảo luận."
Các vận động viên nữ từ lâu thường che giấu những vấn đề mà họ gặp phải có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất thi đấu.
Viện Thể thao Úc đang nỗ lực để thay đổi điều đó bằng một loạt các chương trình giáo dục tập trung vào việc nâng cao trải nghiệm của các vận động viên nữ.
Có những thời điểm trong sự nghiệp cầu thủ bóng lưới quốc tế, Natalie Medhurst gặp phải những vấn đề về hình thể. Cô Natalie nói rằng cô cảm thấy giá trị của mình với tư cách là một vận động viên hoàn toàn dựa trên cách cô thể hiện trong phòng tập thể dục và trên sân.
Mãi cho đến khi kết thúc sự nghiệp, khi Natalie bắt đầu nghĩ đến việc sinh con, cô mới hiểu hết được những ảnh hưởng mà sự nghiệp thể thao tác động lên cuộc đời mình.
"Tôi đã chơi bóng 17 năm và các chuyên gia chưa một lần trò chuyện với tôi về chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản của tôi hay bất cứ thứ gì. Trong khi tất cả các cuộc trò chuyện đều nói về chân tay tôi phải làm việc ra sao, chúng có thể cử động như thế nào, sự linh hoạt của tôi, các khớp của tôi như thế nào và khả năng thi đấu. Tôi luôn bị chỉ trích và phán xét. Cường độ tập luyện của chúng tôi mỗi ngày có ảnh hưởng gì đến sức khỏe lâu dài chưa bao giờ được thảo luận."
Kinh nghiệm của Natalie và những người khác như cô là động lực chính đằng sau Sáng kiến Sức khỏe và Hiệu suất của Nữ Vận động viên, gọi tắt là AIS, do Viện Thể thao Úc nghiên cứu.
Chương trình được ra mắt vào năm 2019 nhằm nâng cao nhận thức về các vấn đề sức khỏe và hạnh phúc ảnh hưởng đến các vận động viên nữ.
Bác sĩ Rachel Harris là Trưởng dự án và Giám đốc Y tế của Paralympics Australia.
"Trong truyền thống, các nghiên cứu chủ yếu về nam giới. Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy rằng 6% nghiên cứu khoa học sức khỏe và thể chất được thực hiện trên các vận động viên nữ. Vì vậy, thật là sốc khi một nhóm chiếm tới 50% trong số vận động viên ưu tú của chúng tôi, lại không có nghiên cứu nào về họ."
AIS hợp tác với các bác sĩ chuyên khoa, vận động viên thành tích cao và huấn luyện viên để thiết kế một loạt các chương trình giáo dục trực tuyến cho phụ nữ trong lĩnh vực thể thao và những người ủng hộ họ.
Đầu tiên, ra mắt vào tháng 4 năm ngoái, tập trung vào các vấn đề xung quanh kinh nguyệt, tuổi dậy thì và biện pháp tránh thai.
Cuốn thứ hai, được phát hành vào tuần trước, khám phá sức khỏe của xương, xương chậu và vú, hình ảnh cơ thể, dinh dưỡng và khả năng cung cấp năng lượng.
"Chúng tôi biết rằng có rất nhiều thứ tương tác với nhau. Nhưng đối với phụ nữ, các hormone của chúng tôi, chẳng hạn như estrogen và progesterone thực sự có tác động lớn đến một số thứ như giải phẫu học, sàn chậu, ngực, những thay đổi đối với một chu kỳ kinh nguyệt của vận động viên nữ có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe và hiệu suất của họ."
Bác sĩ Harris cho biết họ đã nhận được lời khen ngợi cho các dự án này, từ các nhóm thể thao cộng đồng ở Úc đến các tổ chức quốc tế cấp cao.
Cô nói rằng điều này cho thấy có một nhu cầu thực sự trong việc bình thường hóa các cuộc trò chuyện về sức khỏe của phụ nữ.
“Trong thời gian dài, sự tìm hiểu về các vận động viên nữ đã thực sự bị coi nhẹ. Họ là những chủ đề cấm kỵ mà không ai muốn nói đến, mọi người chỉ đặt vấn đề.”
"Hoặc nếu một số vận động viên của chúng tôi phàn nàn hoặc muốn nói chuyện với huấn luyện viên những điều không ổn, họ thường không cảm thấy thoải mái."
Matti Clements giữ vai trò giám đốc điều hành của AIS.
Cô nói AIS có ý định trở thành công ty hàng đầu thế giới trong việc hỗ trợ sức khỏe và hiệu suất của các vận động viên nữ, cô thừa nhận rằng vẫn còn một chặng đường dài phía trước.
"Chúng ta cần hiểu rõ hơn về cách chúng ta có thể cải thiện trải nghiệm của các nữ vận động viên thành tích cao trong và sau khi mang thai. Một khi bạn đã có con, điều đó có nghĩa là bạn sẽ không trở lại với các môn thể thao tinh nhuệ. "
Matti Clements hy vọng sự kết hợp của các chương trình giáo dục và tài trợ sẽ đảm bảo các vận động viên nữ Úc có cơ hội tiếp cận nhiều cơ hội trong suốt sự nghiệp như các đồng nghiệp nam của họ.
"Tôi khá tự tin điều này có thể dẫn đến nhiều huy chương hơn. Hãy nhìn xem, tại Đại hội Thể thao Tokyo, trong số 17 huy chương vàng, 10 huy chương là do phụ nữ giành được.
Điều đó rất to lớn. Các vận động viên nữ của chúng tôi, đang rất thành công, cực kỳ thành công và tôi thực sự mong chờ được thấy những gì có thể xảy ra tại Thế vận hội mùa đông sắp diễn ra."
Mặc dù Sáng kiến Sức khỏe và Hiệu suất dành cho Nữ giới là chương trình nhắm vào những vận động viên thể thao chuyên nghiệp, Bác sĩ Rachel Harris nói rằng nó nên trao quyền cho tất cả phụ nữ.
"Chúng tôi biết rằng nếu chúng tôi cung cấp thông tin này cho cộng đồng, trực tuyến, miễn phí thì những người khác ngoài các vận động viên thành tích cao của chúng tôi sẽ truy cập. Đây là một cách tuyệt vời để thúc đẩy và đảm bảo rằng phụ nữ, nói chung, đang cải thiện kiến thức sức khỏe của họ."
