Tony McManus, đại sứ của tổ chức hổ trợ y tế  Beyond Blue. Ảnh: Supplied

AUSTRALIA - Nha Thống kê Úc tiết lộ số tử vong do các bệnh hô hấp ở Úc là mức thấp kỷ lục thứ hai vào năm rồi, chỉ 39,1 trên 100 ngàn người. Chỉ có 2 trường hợp tử vong do cúm, nhờ các biện pháp y tế công cộng trong năm thứ hai của đại dịch COVID-19. Nói chung tỷ lệ tử vong tăng 3,2% so với năm 2020, nhưng vẫn thấp hơn tỷ lệ nầy trước đại dịch năm 2019.

Theo Nha Thống kê Úc, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Úc vào năm 2021.

Các bệnh sa sút trí tuệ, đột quỵ, ung thư phổi và các bệnh mãn tính về đường hô hấp, chiếm 5 vị trí hàng đầu.

Bệnh tim chiếm hầu hết các ca tử vong ở nam giới, trong khi chứng sa sút trí tuệ là nguyên nhân hàng đầu ở nữ giới.

Trong khi đó COVID-19 là nguyên nhân gây tử vong xếp thứ 34 vào năm 2021, tại Úc là 1.122 người.

Được biết bà Gabrielle McMullen là Phó Chủ tịch Hiệp hội Y khoa Úc cho biết, những bài học kinh nghiệm và các biện pháp được thực hiện trong đại dịch, có thể giúp giảm tỷ lệ tử vong chung ở nước Úc.

Bà Gabrielle McMullen nói “Chúng ta có thể làm những việc đơn giản để giảm tỷ lệ cảm lạnh và cảm cúm".

"Vì vậy, ngay cả khi học cách sống chung với COVID, chúng ta thực sự khuyến khích cộng đồng đeo khẩu trang khi họ ở những khu vực đông người".

"Đặc biệt là phải ở nhà khi bạn bị ốm và không lây lan những cơn cảm lạnh hay cảm cúm chung quanh nơi làm việc”.

Thực tế là chỉ có hai người chết vì cúm vào năm 2021 cho thấy, có một mặt tích cực của việc đóng cửa các biên giới quốc tế của Úc.

Tuy nhiên, việc mở lại các biên giới đó cũng nên đóng vai trò như một lời cảnh báo đối với mọi người, Tiến sĩ McMullen nói "Chúng tôi thực sự không biết những gì sẽ xảy ra vào năm 2023, với nhiều chuyển động toàn cầu hơn, chúng ta có thể sẽ thấy nhiều dịch cúm hơn vào năm tới".

"Vì vậy đó là một lời kêu gọi thực sự quan trọng, đối với mọi người để chủng ngừa cúm và giảm nguy cơ mắc bệnh cúm, lây lan và mắc bệnh cúm nghiêm trọng”.

Trong khi tử vong do rượu tăng 5,8%, đưa mức độ nầy lên cao nhất trong 10 năm, thì tỷ lệ tự tử hầu như không thay đổi.

Có 12 người trên 100 ngàn người đã tự tử vào năm rồi, giảm từ 12,1 người vào năm 2020.

Trong khi đó ông Grant Blashki là cố vấn lâm sàng hàng đầu của 'Beyond Blue', một tổ chức cung cấp hỗ trợ cho những người dễ bị tổn thương.

Ông nói mặc dù các con số đang đi đúng hướng, nhưng việc giải quyết các nguyên nhân đằng sau việc tự tử vẫn luôn là một ưu tiên.

“Chúng tôi vẫn còn nhiều việc phải làm, về việc giảm nguy cơ tự tử và liên quan đến nhiều yếu tố xã hội".

"Tất cả mọi thứ, từ tình trạng vô gia cư đến căng thẳng tài chính rồi đến mối quan hệ tan vỡ, tất cả những điều này kết hợp với nhau tạo ra hoàn cảnh, mà mọi người đang lựa chọn lấy mạng sống của chính mình.”

Trong khi đó ông Tony McManus là đại sứ của tổ chức 'Beyond Blue'.

Anh trai của ông ấy đã tự kết liễu đời mình vào năm 2005 và điều đó đã thúc đẩy ông tham gia vào việc giúp đỡ những người khác để ngăn tránh thực hiện hành động tương tự.

Ông Tony McManus nói “Sau đó, tôi nhận vai trò đại sứ và tôi nhận thấy trong những năm qua, việc duy trì sức khỏe tâm thần của chính tôi là khá tốt".

"Tiếp cận và giúp đỡ những người khác thông qua việc chia sẻ câu chuyện cá nhân của tôi, đó là một cách tuyệt vời để giải quyết các vấn đề của riêng tôi, mà tôi đang giải quyết cùng lúc”.

Ông McManus nói rằng, có những bước đơn giản mà ông thực hiện mỗi ngày, để chăm sóc sức khỏe bản thân.

Ông nói “Không có gì chiếm chỗ được chuyến đi bộ buổi sáng sớm của tôi".

"Điều đầu tiên vào buổi sáng, tôi đi bộ nhanh, xuống các quán cà phê địa phương, trò chuyện với các chủ quán cà phê khác nhau".

'Khi hòa mình vào những người khác, tôi thấy đã kết nối xã hội vào đầu ngày, cùng kết hợp với một chút đi bộ nhanh là một cách tuyệt vời, để khiến cuộc sống tiếp diễn”.