Giữ gìn sức khỏe có thể đơn giản như đi bộ thường xuyên. Ảnh: Jonas Jaken/Unsplash

Với lễ kỷ niệm Ngày Nhớ Ơn Cha chỉ còn vài tuần nữa, đây là thời điểm khá tốt để nhắc nhở và khuyến khích phái nam nên kiểm tra sức khỏe, trong suốt cuộc đời của họ. Việc nầy có thể đơn giản như theo dõi các bài kiểm tra quan trọng, để ngăn chặn những mối lo ngại lớn lao trong tương lai. Tổ chức Sức khỏe Nam giới Úc hiện khuyến khích quí vị phái nam, nên có các thói quen lành mạnh.

Tổ chức Sức khỏe Nam giới Toàn Quốc là cơ quan cao nhất lo về sức khỏe nam giới trên nước Úc.

Chủ đề của năm 2023 là xem xét các thói quen lành mạnh, nơi tập trung vào 3 lãnh vực và xem xét có thể làm gì, để cải thiện sức khỏe nam giới ở cấp độ xã hội, cộng đồng và cá nhân.

Chiến dịch tập trung vào cơ thể khỏe mạnh, tập thể dục và chế độ ăn uống tốt đẹp.

Giám đốc điều hành của tổ chức, ông Glen Poole cho biết Úc là một trong những quốc gia lành mạnh nhất trên thế giới, với tỷ lệ tuổi thọ trung bình cao, tuy nhiên trung bình phái nam chết trẻ hơn phụ nữ 7 năm.

Ông Glen Poole nói “Mỗi ngày có 50 người đàn ông chết, vì những nguyên nhân có thể tránh được trước khi họ 75 tuổi và một số vấn đề lớn khác mà chúng tôi quan tâm, là bệnh tim".

"Cứ 5 người thì có 4 người chết vì bệnh tim trước tuổi trong số 75 người là phái nam và tự tử với 3 trong 4 vụ tự tử ở nam giới”.

Trong khi đó tài liệu có tên là ‘Chiến lược Sức khỏe Nam giới Quốc gia 2020-2030’ cho thấy, Úc là một trong 12 quốc gia có tuổi thọ nam giới trên 80 tuổi, mặc dù tuổi thọ của nam giới Thổ dân và Dân đảo Torres, thấp hơn 10 năm, so với con số của những người không phải là nam giới bản địa.

Được biết quí ông có nhiều khả năng được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ruột, do ít tham gia vào các chương trình sàng lọc hơn so với phái nữ.

Ngoài ra các thành viên của cộng đồng LGBTIQ+ có nguy cơ mắc các giai đoạn trầm cảm, cao từ 4 đến 6 lần so với cộng đồng nói chung.

Ông Glen Poole liệt kê 3 mối quan tâm sức khỏe quan trọng hàng đầu, đối với nam giới theo thống kê.

Ông nói “Trung bình người đàn ông sinh ra ở Úc, chết trẻ hơn 7 năm so với phụ nữ tại đây".

"Mỗi ngày có 50 người đàn ông chết, vì những nguyên nhân có thể tránh được và cứ 5 người chết vì bệnh tim, thì có 4 người chết trước 75 tuổi”.

“Đây là chiến dịch chúng tôi đang thực hiện, trong suốt tuần lễ sức khỏe nam giới và bạn sẽ tìm thấy rất nhiều hoạt động trực tuyến, cũng như các sự kiện địa phương khác, mà bạn có thể tham gia”.

Được biết chủ đề thói quen lành mạnh rất đơn giản, đó là đi bộ, vui chơi và tập luyện cùng nhau, thật thú vị, do nó mang tính xã hội và có lợi cho cơ thể.

Theo Tổ chức Sức khỏe Nam giới Úc, việc lười hoạt động thể chất giết chết nhiều nam giới, hơn ung thư tuyến tiền liệt, tự tử hoặc tai nạn giao thông trên đường bộ.

Đây là một trong 10 sự thật quan trọng về tập thể dục của nam giới, được đưa ra bởi chiến dịch đang diễn ra, có tên là ‘Biết Sự Thật Về Người Đàn Ông Của Bạn’, trong đó nhấn mạnh rằng sức khỏe của nam giới là: duy trì kết nối, vận động, ngủ nghỉ và ăn uống đầy đủ.

Ông cho biết có rất nhiều hoạt động diễn ra, trong ‘Tuần lễ Sức khỏe Nam giới’ trên toàn nước Úc.'

Ông nói “Hàng trăm sự kiện đang diễn ra, hầu hết sẽ không được quảng cáo vì chúng diễn ra ở nơi làm việc, hoặc không gian cộng đồng như nhà kho của nam giới, nhưng nếu mọi người muốn tìm hiểu cách tham gia, chỉ cần tìm kiếm tuần lễ sức khỏe nam giới, hoặc tìm kiếm trực tuyến cho biết ‘Sự Thật Về Người Đàn Ông Của Bạn’.

"Đây là chiến dịch chúng tôi đang thực hiện, trong suốt tuần lễ sức khỏe nam giới và bạn sẽ tìm thấy rất nhiều hoạt động trực tuyến, cũng như các sự kiện địa phương khác, mà bạn có thể tham gia”.