Hình ảnh một người đàn ông ôm ngực. Ảnh: Getty Images/ljubaphoto

AUSTRALIA - Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Úc. Tính trung bình cứ 12 phút thì có một người Úc chết vì bệnh tim mạch, còn bàn về các cơn kích tim thì mỗi giờ có một người Úc qua đời. Vậy quí vị có biết, làm thế nào để nhận ra dấu hiệu của cơn đột quỵ và sẽ làm gì nếu chuyện nầy xảy ra?.

Quí vị nhận ra các dấu hiệu của cơn đau tim và tìm cách điều trị càng sớm thì cơ hội hồi phục hoàn toàn càng cao.

Theo thông tin của cơ quan Cấp cứu Toàn Úc Châu, bệnh mạch vành tim là nguyên nhân hàng đầu của tất cả các trường hợp tử vong trong hơn nửa thế kỷ qua.

Dữ liệu từ Nha Thống kê Úc cho thấy gần 13 ngàn người chết vì bệnh tim ở Úc vào năm 2021.

Bác sĩ tim mạch Garry Jennings từ Hiệp hội Tim Mạch cho biết chính xác, điều gì sẽ xảy ra khi ai đó bị đau tim.

Bác sĩ Garry Jennings nói “Những gì xảy ra là khi có một trong các động mạch chính bị thu hẹp và bị nghẹt, vốn cung cấp máu cho các bắp thịt của tim và các cơ nầy không nhận đủ oxy và các dưỡng chất khác, vì vậy chúng không thể sống sót trong điều kiện như vậy”.

Mặc dù các dấu hiệu cảnh báo khác nhau ở mỗi người, nhưng có một số dấu hiệu phổ biến của cơn đau tim.

Bác sĩ tim mạch Rob Perel từ Tập đoàn Tim mạch Queensland nói rằng, hãy chú ý đến cơn đau ngực.

Bác sĩ Rob Perel nói “Đầu tiên là cơn đau, tức ngực và cơn đau ngực nếu là cơn đau tim cấp tính, nó sẽ dữ dội và không ngừng. Nó thường xuất hiện ở bên trái của ngực, nhưng có thể ở ngay giữa hơn".

"Cơn đau sẽ lan tỏa qua hàm và xuống cánh tay trái, đó là một loại đau ngực".

"Có một cơn đau khác được gọi là đau thắt ngực, nơi người bệnh bị bệnh mãn tính hơn và nó cũng do bệnh động mạch vành, thế nhưng không phải một cơn đau tim cấp tính".

"Đó có thể là cơn đau tồi tệ nhất, khi bạn đi bộ và tốt hơn khi nghỉ ngơi và nằm ở vị trí cũ”.

Các triệu chứng khác bao gồm cảm giác nghẹn trong cổ họng, cảm giác như cánh tay của bạn nặng nề, khó thở, buồn nôn, đổ mồ hôi lạnh và cảm thấy chóng mặt.

Hãy gọi ngay cho ba số không 000, nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc ai đó có thể đang bị đau tim.

Sau khi hoàn thành, bác sĩ Rob Perel nói rằng có một số điều bạn có thể làm để giúp đỡ.

Ông nói “Điều duy nhất cần làm là đến bệnh viện nhanh nhất, hoặc gọi xe cấp cứu và bạn nên uống Aspirin vào thời điểm đó sẽ có ích".

"Nhân viên cứu thương sẽ tiêm Aspirin cho bạn, khi họ đến".

"Bạn nên ngồi xuống nghỉ ngơi và tránh để tim thêm căng thẳng, cho đến khi ai đó đến gặp bạn để chẩn đoán và điều trị thêm”.

Bạn có thể không chắc mình đang bị đau tim, nhưng nếu có chút nghi ngờ, thì hãy đến bệnh viện.

Bác sĩ Garry Jennings nói rằng, mỗi phút đều có giá trị.

Bác sĩ Garry Jennings nói “Thông thường bạn có thể nghĩ rằng, ai đó đang bị đau tim và họ thực sự không bị đau tim, thế nhưng điều đó không quan trọng".

"Tốt hơn là nên nhờ mọi người kiểm tra và thấy ổn hơn là bỏ sót những người đã bị đau tim và để mọi thứ quá muộn, bởi vì việc điều trị trong trường hợp này rất khẩn cấp".

"Mỗi phút có thể giúp cứu được ngày càng nhiều cơ tim và mang lại cuộc sống tốt đẹp hơn cho con người”.

Ở Úc, một nửa số nam giới và một phần ba số phụ nữ trên 45 tuổi, sẽ bị bệnh tim vào một thời điểm nào đó trong đời.

Những con số đó là cao, nhưng tin tốt là nó thường có thể tránh được.

Bác sĩ Rob Perel nói rằng, chìa khóa cho việc này là có một lối sống lành mạnh.

Ông nói “Bạn có nhiều nguy cơ bị đau tim nếu bạn là người hút thuốc, thừa cân, không tập thể dục, có cholesterol cao, bị huyết áp cao và nếu bạn bị bệnh tiểu đường và ngoài ra, nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh mạch vành động mạch".

"Vì vậy câu trả lời cho cách tôi tránh bị đau tim là: không hút thuốc, duy trì trọng lượng cơ thể bình thường, tập thể dục, ăn thức ăn lành mạnh và tránh dư thừa cholesterol trong chế độ ăn uống".

"Nếu bạn bị huyết áp cao cần được điều trị, nếu bị tiểu đường, điều đó cần được theo dõi chặt chẽ”.

Bác sĩ Garry Jennings giải thích lý do, vì sao họ khuyến khích mọi người nên kiểm tra huyết áp.

Bác sĩ Garry Jennings nói “Bởi vì chúng tôi biết rằng, ít nhất một nửa số người ở Úc bị huyết áp cao".

"Họ không biết về nó, hoặc không đưa nó xuống mức khỏe mạnh".

'Chúng tôi biết rằng, đó là thứ sẽ tạo ra sự khác biệt lớn trong bệnh tim trong cộng đồng”.

Ông có một lời khuyên cuối cùng có thể cứu mạng cho bạn: đó là hãy rời khỏi ghế ngồi và đi lại.

Ông nói “Chúng ta đã biết về những nguy cơ của việc ngồi quá nhiều, ít vận động, đó không chỉ là về hoạt động thể chất".

"Ngày càng có nhiều cuộc sống của chúng ta xoay quanh việc ngồi vào máy tính, ngồi làm việc, ngồi trên xe buýt hay xe hơi để đi làm việc".

"Một trong những nguy cơ của cuộc sống hiện đại, là chúng ta ngồi quá nhiều và điều đó dẫn đến bệnh tim và các bệnh lý khác”.

Được biết khả năng bị đau tim sẽ thấp hơn nhiều, nếu bạn có một cuộc sống lành mạnh.

Nếu nó xảy ra với bạn hoặc ai đó xung quanh bạn, hãy ghi nhớ các dấu hiệu và hành động nhanh chóng.

Để biết thêm thông tin, hãy truy cập Hiệp hội Tim Mạch theo trang mạng www.heartfoundation.org.au