Một nhóm bạn đa sắc tộc cùng chụm tay nhau chụp hình trên một bãi biển. Nguồn: Getty Images/jacoblund

Cơ quan Cứu cấp Phụ nữ và Bé gái tại Redfern, NSW cảnh báo năm nào cũng vậy, những tháng mùa hè là thời gian nguy hiểm nhất cho những phụ nữ và bé gái, đang sống trong những tình huống bất lợi hoặc lạm dụng. Nhất là với các bé gái, nếu bị trải qua những chấn thương tâm lý vì bị hành hạ hay lạm dụng, là một người mẹ, bạn có thể giúp đỡ những gì cho con mình?

Trong đại dịch COVID năm nay, cơ quan Cứu cấp Phụ nữ và Bé gái tại Redfern, NSW đã đón tiếp và giúp đỡ khẩn cấp cho 200 phụ nữ và trẻ em, hiện nay được sống ổn thoả dưới các mái nhà an toàn của tổ chức này.

-Cô Keri Holloway thuộc cơ quan Cứu cấp cho hay năm nào cũng vậy, những tháng mùa hè là thời gian nguy hiểm nhất cho những phụ nữ và bé gái, đang sống trong những tình huống bạo lực.

-Cơ quan nay tổ chức những buổi huấn luyện cho cộng đồng di dân tại vùng nội ô Tây Sydney về cách giúp đỡ con cái hoặc bạn bè khi người đó từng bị thương tổn.

-Từ khi con lên 3 tuổi đến khi con 15 tuổi, người mẹ có thể giúp đỡ con tạo ra một nền tảng vững chắc, để con tránh được những tình huống lạm dụng khi trưởng thành.

Nhất là với các bé gái, nếu phải trải qua những chấn thương tâm lý vì bị hành hạ hay lạm dụng, là một người mẹ, bạn có thể giúp đỡ những gì cho con mình?

Cô Vivi Martin, điều phối viên của tổ chức Kết Nối Marrickville, tại vùng nội ô Tây Sydney cho rằng đừng nên đợi đến khi con mình thật sự hứng chịu lạm dụng và hành hạ thì mình mới tìm cách chữa trị hay giúp đỡ con.

Từ những điều đơn giản nhất khi con lên 3 tuổi đến khi con 15 tuổi, người mẹ có thể giúp đỡ con tạo ra một nền tảng vững chắc, để con tránh được những tình huống lạm dụng khi con trưởng thành.

Hoặc nếu vì một lý do nào mà con phải chịu đựng sự lạm dụng hay hành hạ, thì con có thể tự tin để nói lên câu chuyện của mình cho một người con tin tưởng.

Cơ quan Cứu cấp Phụ nữ và Bé gái tại Redfern nay giúp các người mẹ chuẩn bị cho con mình ngay từ nhỏ, theo những phương cách sau:

Lứa tuổi chập chững biết đi:

Tuổi bé thơ khi con bạn vẫn còn phụ thuộc nhiều vào bạn, có những điều quan trọng nhất mà người mẹ cần làm với con:

• Luôn dành thời gian để chơi với con và giao tiếp cùng con. Bạn hãy suy nghĩ về những trải nghiệm của bản thân bạn, xem xét những kinh nghiệm của bạn sẽ ảnh hưởng như thế nào đến cách bạn giao tiếp với con mình.Mỗi ngày bạn dành một khoảng thời gian thật sự chỉ dành riêng cho con, cùng con tận hưởng khoảng thời gian đó và hãy nhớ có lúc bạn nên ngừng lại, để nhìn lại khoảng thời gian đã trải qua với con, đánh giá và phản ánh chất lượng của thời gian bên nhau đó, và từ đó bạn có thể cải thiện để giúp con bạn càng cảm thấy an toàn, được yêu thương và được trân trọng hơn nữa.

• Giúp các em cảm thấy an toàn. Trẻ em từng chứng kiến hoặc trải qua chấn thương tâm lý cần phải cảm nhận được sự an toàn.  Sự an toàn có thể bao gồm an toàn về thể chất, tránh xa sự nguy hiểm, cũng như các em cần một cảm giác an toàn, có thể đạt được bằng cách tạo lập cho các em thói quen và biết đâu là giới hạn.

Khi con học tiểu học:

Lúc này con bạn đã phần nào tự lập và có thêm nhiều mối giao tiếp xã hội, chẳng hạn với thầy cô và bạn bè ở trường. Lúc này bạn cần chú ý giúp đỡ con mình những vấn đề sau để xây dựng sự tự tin cho con:

• Cho con tham gia các hoạt động xã hội và giải trí thích hợp. Những hoạt động nào có thể giúp các em thể hiện bản thân một cách sáng tạo, hoặc có thể làm được những gì các em yêu thích, trong một môi trường an toàn và qua đó, các em có cơ hội tiếp xúc với những người bạn đồng trang lứa, từ đó giúp các em xây dựng sự tự tin, cũng như cảm giác an toàn và thân thuộc.

• Giúp các em tìm đến những nơi có thể hỗ trợ đáng tin cậy. Ngoài cha mẹ, người này có thể là nhà cố vấn học đường, nhà trị liệu tâm lý, hoặc một người lớn nào mà các em tin tưởng cũng có thể hỗ trợ các em lâu dài.

• Tìm đến một sự giúp đỡ chuyên nghiệp.  Trị liệu và tư vấn tâm lý thông qua trò chuyện hoặc trị liệu sáng tạo là những phương pháp hiệu quả nhất đối với trẻ em từng bị bạo hành hoặc lạm dụng. Mỗi nhà trị liệu có một phương pháp khác nhau, bạn hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc người giám hộ trường hợp của bạn về những cách điều trị tâm lý hiệu quả nhất cho con.

Lứa tuổi vị thành niên

Những thay đổi về tâm sinh lý của độ tuổi này sẽ khiến sự giao tiếp giữa cha mẹ và con cái bước sang một giai đoạn khác, với những biện pháp khác. Vậy làm thế nào để con cái thoải mái bộc lộ những tâm sự với cha mẹ?

• Trò chuyện với con về những nỗi sợ hãi. Để các em biết rằng đó không phải là lỗi của các em hay lỗi của bạn.

• Trò chuyện với con về các mối quan hệ lành mạnh. Giúp các em học hỏi trải nghiệm lạm dụng bằng cách nói về mối quan hệ lành mạnh là gì và ngược lại. Điều này giúp các em biết điều gì là lành mạnh khi các em bắt đầu một mối quan hệ tình cảm.

• Nói chuyện với con về các ranh giới. Cho các em biết không ai có quyền chạm vào cơ thể các em hoặc làm cho các em không thoải mái, bao gồm cả thành viên trong gia đình, thầy cô giáo, huấn luyện viên hay bất kỳ một nhân vật có thẩm quyền nào khác. Bên cảnh đó, bạn cũng giải thích cho các em rằng các em không có quyền chạm vào cơ thể người khác, nếu ai đó bảo các em dừng lại thì các em phải dừng lại ngay lập tức.

Những phụ huynh có mối lo lắng về con gái của mình, có thể đang chịu đựng một vấn đề tình cảm tâm lý nào, hoặc có bất kỳ suy nghĩ gì, xin gọi điện thoại đến trung tâm Cứu cấp Phụ nữ và Bé gái Redfern để được tư vấn và giúp đỡ ở số điện thoại (02) 9319 4088.